منتدى دمعة عيون الحنون
قصة حسين تركي مع بندر قصة رووووعة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دردشه صوتيه , شات صوتي,نيوكام
الثلاثاء نوفمبر 19, 2013 3:52 am من طرف شات صوتي نيوكام

» الى جميع الاعضاء
الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:38 am من طرف Admin

» اعلان مهم الى جميع
الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:37 am من طرف Admin

» نظام المسميات وضوابط التسجيل
الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:33 am من طرف Admin

» موضوع: هل تريد ان تصبح مشرف ؟
الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:32 am من طرف Admin

» الترحيب بالمشرفين والاعضاء الجدد
الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:29 am من طرف Admin

» اقتراحات وحلول لمشاكل إدارات المنتديات في الإشراف والتحفيز لإثراء المنتدى
الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 5:27 am من طرف Admin

» أدعيــــة وآداب الســفر ارجو التثبيت ؟.,’
الإثنين سبتمبر 28, 2009 6:13 am من طرف الحنون

» مواقع الخطوط الجوية الرسمية بكل العـــالم
الإثنين سبتمبر 28, 2009 6:11 am من طرف الحنون

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 66 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو شات صوتي نيوكام فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1284 مساهمة في هذا المنتدى في 966 موضوع

أذا كنت تريد أن تصبح ذكي أتبع الوصفه

اذهب الى الأسفل

أذا كنت تريد أن تصبح ذكي أتبع الوصفه

مُساهمة  Admin في الجمعة سبتمبر 18, 2009 3:29 am

أذا كنت تريد أن تصبح ذكي أتبع الوصفه

>>>>>>>>>بسم الله الرحمن الرحيم<<<<<<<


اولا قبل اي شي السلام وعليكم على الكل المشتركين بهذا المنتدى

وارجو ان افيدكم بمواضيعي المفيده لي الكل ان شاء الله اول موضوع

لي هو عن فاكهة التفاح وكيفية تأثيره على تقوية الذاكره :::::::::::::::::



أن تناول التفاحه كل يوم يغينك عن زيارة الطبيب لأعصاب فالتفاح غني بعنصر "البورون" الذي يسهم في الحفاظ على نشاط

الطبيعي للمخ أن لعنصر"البورون" دورى في الحفاظ على قوة ذاكرتك كما قال الدكتور"جيمس بنلاند" حيث توضح دراسته ان

أن زيادة معدل أستهلاك "البورون" من ربع ملليجرام الى 3 على 4 ملليجرام يوميا يحسن لأداء في لأختبارات الذاكره القصيره

المدى بنسبة تصل الى 14% ولحسن الحظ أنه ليس من الصعب الحصول على هذا القدر من عنصر "البورون" في نظامك

الغذائي فألى جانب التفاح هناك مصادر غذائيه مهمه غنيه بهذا العنصر وتتضمن :الروكلي وعصير التفاح والعنب والخوخ والكريز

والجزر والبطاطس والقرفه والبقدونس ولكي تشبع حبك لي الحلوى وتحصل على نصف أحتياجاتك اليوميه من "البورون" في

نفس الوقت فلتجرب عمل هذا الصنف اللذيذ من الحلوى.

>>>علشان كذا اعطيكم وصفة الحلوى هاذي<<


المقادير::

اربع تفاحات كبيره للخبيز منزوعة البذور.

وثلث كوب من الزبيب واربع ملاعق صغيره من السكر البنى المحروق وملعقتان صغيرتان من القرفه وثلاث ملاعق كبيره من

عصير التفاح.





وفي النهاية اتمنى من انكم استفدتم من هذي المعلومه







وشكــــــــــــــــــــــــــــــــرا:36_3_12: لـــــــــــــــــــكم

Admin
Admin

عدد المساهمات : 486
نقاط : 1456
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sx7s.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى